Programa Preparación para el nacimiento
Recomendando a partir de 34 semanas en adelante.
Si alguna vez te preguntaste.
¿Cómo se siente una contracción?
¿Tengo que aprender a pujar?
¿Cómo puedo ayudar a que el parto fluya y no demore mucho tiempo?
¿Qué movimiento hacer para ayudar a que el bebé nazca de manera óptima?
Pues, estas en el lugar correcto para aprender, resolver y conocer mucho sobre el embarazo, parto, posparto, lactancia, recién nacido y muchoooo más.
Con este programa lograras:
Aumentar las posibilidades de tener un parto sin sufrimiento
Conocer todo sobre tu cuerpo, los cambios y como ayudar a sobrellevarlos
Conocerás como se produce el parto y herramientas útiles para una óptima evolución
Conocer y aplicar movimientos que favorecen el descenso, dilatación y parto.
Aprenderás todo sobre el parto humanizado y sus beneficios para bebe y mama
Disminuir las posibilidades de una cesárea innecesaria y en que casos si se aplicaría
Aplicar herramientas útiles para una lactancia exitosa
Conocer como son los primeros días y sus cuidados en el recién nacido
Aprender todo sobre los cuidados físicos y emocionales del posparto.
Prepárate y vive un embarazo informado para tomar las mejores decisiones en base a la evidencia actualizada y recomendaciones de las principales entidades en el cuidado obstétrico del bebé y la madre.
¿En qué consisten las clases?
Las clases de preparación a la maternidad se basan en videos de alta calidad y material escrito que podrás visualizar hasta por 3 meses desde tu inscripción, para que puedas verlo las veces que quieras, compartirlo con tu pareja o la persona que te vaya a acompañar durante el parto.
El programa incluye:
- 8 sesiones estructuradas de una forma especial con los temas mas relevantes en la maternidad.
- Videos especializados en el manejo del dolor con fitball y/o materiales de casa
- Videos con movimientos especializados para el trabajo de parto, dilatación y encajamiento
- Material en PDF de contador de contracciones, preparación de la maleta de parto, plan de parto y signos de alarma durante el embarazo
- Asesoría constante vía WhatsApp con la obstetra
Preparación a la Maternidad (8 sesiones)
Sesión Contenido Sesion 1
"Estoy Embarazada"
- Cambios anatómicos durante el embarazo y su relacion con el parto
- Anatompia del embarazo
- Posturas adecuadas en el embarazo
- Dolores comunes como tratarlos
- Signos de alarma
Sesion 2
"Llegando a la meta"
- Tipos de parto
- La pelvis
- Postura del parto vertical
- ¿Cómo se produce el parto?
- Contracción uterina
- Masaje perineal
Sesion 3
"Estamos de Parto"
- Hormonas que intervienen en el parto y como estimularlas
- Contracciones de parto
- La dilatación
- Fases del parto
- Encajamiento
- Movimientos que favorecen el descenso del bebé
- Tapón mucoso
Sesion 4
"Nacimiento Humanizado"
- Parto humanizado
- Pujo y respiración
- La epidural
- Medidas no farmacológicas par aaliviar las molestias del parto
- Desgarros y episiotomía
- Corte oportuno del cordón umbilical
- Contacto piel con piel
Sesion 5
"Todo sobre Cesárea"
- Tipos de cesárea
- Indicaciones para una cesárea
- ¿Cesárea huminazada?
- Cuidados inmediatos poscesárea
- Cuidados mediatos
- Signos de alarma del puerperio
Sesion 6
"Lactancia materna"
- Anatomía de la mamá
- ¿Cómo producir leche?
- Calostro-leche de Transición
- Técnica de agarre anti-heridas
- Posturas para la lactancia
- Extracción y almacenamiento
Sesion 7
"Tengo un recién nacido en casa"
- Test de Apgar - Vacunas - Tamizaje neonatal
- Cuidados del recién nacido
- Cambio de pañal
- Baño del recién nacido
- Signos de alarma
- Botiquín primeros auxilios
Sesion 8
"Lo que nadie te dice del posparto"
- El cuidado emocional
- Los entuertos y el sangrado
- Alimentación posparto
- Sueño y descanso
- Sexualidad y pareja
- Estreñimiento
- Cuidados de la cicatriz
- Suelo pélvico